10月25日至11月1日，我参加了蒲白矿业公司党校组织的“蒲白矿业公司第三期青年干部培训班”。回顾此次培训过程，虽然只有短暂的一周，但教学内容上的精心安排，课外拓展训练的周密部署，教学形式的灵活多样，使我收获颇多，既增长了知识，开阔了视野，又拓展了思路，收获了友谊。
此次培训采取封闭式管理，早起晨跑，白天上课，傍晚拓展训练， 仿佛一下子回到了学生时代。
我们培训的内容有《习近平总书记来陕考察精神解读》《演讲与口才》《商务礼仪运用之道》等课程，内容丰富、针对性强。授课老师从政治讲到经济、从理论讲到实践、从演讲与口才讲到商务礼仪，从沟通讲到团队建设等，用一个个生动的案例，用一次次尖锐的提问，使我们脑洞大开，不断进入思考模式。特别是在进行现场互动时，学员的积极主动的热情，将学习气氛推向了一个个高潮，让人兴奋又紧张。
在培训过程中，令我感触最深的就是团队协作的力量。我们48名学员，分为五个小组，面对着教官及老师们下达的一个个临时性的任务，在面对需要足够的沟通、明确的分工、个人的牺牲、团队协作时，我看到了每一名学员的激情与活力，大家听从组长的安排快速分工，各施所长，用对团队的荣誉感和使命感，尽己所能发挥每个人最大潜力，爆发出了惊人的能量。我想，正是因为学员们全情的投入与付出，使大家不仅获得了完成任务的喜悦，也收获了相互之间的沟通与理解、信任与友谊，从而真正达到了组织与团队的聚力凝心。
在这次培训中，我从一开始的腼腆到结束时的自信，不仅仅是一种简单的心理变化，更是一个对自己逐步加深认识的过程。我想，学习是人生永远的主题，学无止境，必须要时刻将学习放在第一位，对照自己的不足，深刻的剖析自己。压力无时无刻都存在，但是要将压力转化为自己进步的动力，不仅仅是要多读书，更是要锻炼自己语言表达能力、综合协调能力、组织能力等，因此在今后的工作中要始终保持学习的状态，保证务实的工作作风。
七天的培训虽然已经结束，但我们学习的脚步却永不停止，我会将此次培训学到的知识运用到实际工作中去，不断加强理论学习，提高自身修养，为公司高质量发展做出贡献。（安真）