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天能化工有限公司工会开展心理健康讲座为职工注入“心”能量
近日，天能化工有限公司工会组织开展“关爱职工 为‘心’赋能”职工心理健康讲座，进一步提升广大职工的心理健康素养与抗压能力，切实提高工作效率和生活质量。
本次讲座特邀国家二级心理咨询师张云霞老师主讲。讲座内容聚焦职工实际需求，围绕“目标设定、情绪管理、压力应对”三大核心内容展开专业讲解，通过采用情景模拟、小组互动、案例解析等多元教学方式，让职工在体验中掌握实用心理技能，引导职工正确认识工作与生活中的压力，掌握科学释放情绪的方法，帮助职工减轻心理负担，以更积极的心态投入工作与生活。
“今天的讲座特别实用，内容通俗易懂又全是‘干货’！不仅帮我正视了情绪里的压力，还学到了能直接用在生活和工作中的调节方法。”职工杨贺说道。
下一步，天能化工有限公司工会将继续聚焦职工身心健康需求，不断创新服务方式，开展形式多样、内容丰富的心理健康服务活动，为职工心理健康保驾护航，着力提升职工的获得感、幸福感、安全感。（向美琳 李周丽)
本次讲座特邀国家二级心理咨询师张云霞老师主讲。讲座内容聚焦职工实际需求，围绕“目标设定、情绪管理、压力应对”三大核心内容展开专业讲解，通过采用情景模拟、小组互动、案例解析等多元教学方式，让职工在体验中掌握实用心理技能，引导职工正确认识工作与生活中的压力，掌握科学释放情绪的方法，帮助职工减轻心理负担，以更积极的心态投入工作与生活。
“今天的讲座特别实用，内容通俗易懂又全是‘干货’！不仅帮我正视了情绪里的压力，还学到了能直接用在生活和工作中的调节方法。”职工杨贺说道。
下一步，天能化工有限公司工会将继续聚焦职工身心健康需求，不断创新服务方式，开展形式多样、内容丰富的心理健康服务活动，为职工心理健康保驾护航，着力提升职工的获得感、幸福感、安全感。（向美琳 李周丽)
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