陕铁院高铁工程学院开展心理健康主题绘画活动

陕铁院高铁工程学院开展心理健康主题绘画活动

2023-05-09 00:11:56    551次点击               发布者:陕铁院高铁工程学院       字体:【

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  一纸,一笔,一世界。绘画心理分析技术是表达性心理治疗的方法之一,一幅画饱含着绘画者的性格、认知、情绪和兴趣。为提高同学们的自我意识,帮助大家进一步认识自己,悦纳自己,陕铁院高铁工程学院于4月30日在教师发展中心举办团体心理绘画活动,活动由辅导员王盼老师带领完成。

  本次活动中,大家在指定时间内独自完成一幅“房-树-人”的绘画作品。接着,老师从绘画内容的象征性意义、绘画心理分析的过程和要点进行了细致讲解。

  最后,同学们在老师的指导下去分析自己的作品,并引导同学们从积极的视角去解读绘画作品,善于从作品中寻找自己的优势和潜力,从而形成对自己的积极认知,更加悦纳自己。

  本次绘画团体心理体验活动,帮助同学们宣泄不良情绪、缓解内心压力,增加了积极情绪体验,同时帮助大家形成正确的自我认知,塑造更加健全的人格,并能以更加开放、包容、接纳的心态面对学习与生活。(杨志鹏)

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