北元化工组织户外徒步旅行

北元化工组织户外徒步旅行

    四月的春天，阳光明媚，万物复苏，在这温暖宜人的日子里，由北元化工分公司组建的“北元之春”户外俱乐部正式成立，4月15日-16日，“北元之春”户外俱乐部组织部分管理人员进行一场户外徒步活动，目的是希望通过这种户外活动的形式，丰富广大员工业余文化生活，激发自身活力，加强团结、增进友谊，提升团队凝聚力与协作力。

    “大家手上拿的手杖可是户外运动的必备品，它不仅具有“拐杖”的作用，还能保护膝盖，在快步行走时，可使上肢及肩背的大肌肉群得到锻炼，能节省体力20%...... ”

    “下面，请大家双腿并拢，屈膝半蹲，双手扶膝，按顺时针转动，作转腰运动、压踝、弓步压腿，全身放松......”

    4月15日一大早，“北元之春”户外俱乐部领队刘春光在出发前给队员们进行户外徒步训练讲解，并带领大家进行热身运动。

    此次徒步路线由采兔沟水库出发，沿途要经过水库及沙地，最终到达目的地瑶镇水库上游，行程距离约20公里，在出发前，30余名队员被分成两个小组，在各自队长的带领下，大家向目的地进发，在行进途中，为每名队员配发了面包、牛奶、矿泉水、火腿肠等徒步食物，一路上，大家心情十分高涨，相互鼓励、帮助，在行走至河道时，面对湍急的河水，队员卢文军毫不犹豫的跳了进去，当起了驮夫，把每名队员背渡过河，在这支队伍中，公司外聘老师傅张欣业、邬广军、韩铁生老当益壮，一路上紧跟年轻人的脚步，伴随着欢声笑语，呼吸着新鲜空气，20多公里的徒步在轻松、愉快的气氛中结束，虽然一路疲惫，但没有一名队员掉队。

    一名参与者指着手表，“计步器显示我已经走了3万多步，平日里忙于工作，很少有时间运动，这次是对身体也是对毅力的考验。”

    徒步抵达目的地后，一场精心策划的户外野炊活动正式开始，大家自己动手搭建帐篷，准备野餐食材，制作自助烧烤等，伴着夜幕降临，大家点起篝火，品味着美食，感受着劳动乐趣，一场情感交融的盛宴，使在场的人们意犹未尽。

    户外徒步是对团队协作及个人体力和毅力的一种考验，通过此次户外徒步活动，让参与者体验了户外徒步和户外生活的艰辛与乐趣，使每个人在徒步中体验真正意义上的“行走的力量”据悉，户外俱乐部今后还将不定期地推出以绿色环保为主题的户外徒步等一系活动。

    （北元化工 蒋登虎 李渊）